Gina Pistol, siluetă de invidiat! Cum s-a transformat după șase luni de sport și care este meniul ei zilnic (FOTO)
Știm că timpul tău e prețios, așa că nu te vom deranja cu știri care nu sunt știri.
Abonează-te la notificările B1.ro și vei primi o selecție riguroasă a celor mai importante știri ale zilei.
Nu, multumesc Accept
Acasa Ştiri Monden Gina Pistol, siluetă de invidiat! Cum s-a transformat după șase luni de sport și care este meniul ei zilnic (FOTO)

Gina Pistol, siluetă de invidiat! Cum s-a transformat după șase luni de sport și care este meniul ei zilnic (FOTO)

Un articol de: -
Foto: WOWBiz Monden

Gina Pistol are un corp de invidiat. Se mândrește cu el de fiecare dată când are ocazia pe rețelele de socializare. Vedeta nu se sfiază să le arate fanilor ei poze cu abdomenul său după şase luni de antrenamente la sală, potrivit one.ro.
 
Vedeta a făcut publiec doupă poze pe Instagram pentru a le arăta admiratorilor săi rezultatele după câteva luni de antrenamente.

„După 6 luni de antrenament şi dietă (am mai călcat strâmb uneori)…”, a scris vedeta pe respectiva reţea de socializare.

"Mai am anumite zone unde mai am puţin un strat de grăsime, de care încerc să scap", a spus Gina Pistol.
 Întrebată care este regimul pe care îl urmează, vedeta a dezvăluit cum a reușit să aibă o siluetă de invidiat.

„Am grija ce mananc, iar meniul meu arata cam asa:

Mic dejun: iaurt cu cereale de ovăz și afine

Prânz: pește la grătar cu broccoli sau sparanghel

Cina: o salată sau mozzarella cu roșii, depinde ce pofte am.
 

Între mese mai mănânc migdale, o gutuie la cuptor, ananas sau nuci.

Am eliminat total făina și zahărul din alimentația mea. Am început să fac asta de câteva luni și nu mai am de gând să revin la vechile obiceiuri.

„Sunt mândră de mine pentru că m-am reapucat de sport. Îmi place să fac mișcare. De o lună fac antrenamente online, sub supravegherea lui CarmenFit din Brașov. Îi urmăream activitatea pe conturile ei de Instagram și Facebook și eram uimită de fiecare dată când vedeam pozele „înainte și după” cu persoanele antrenate de ea. Am văzut pe prietenele mele ce poate să facă. Acum văd pe pielea mea sau, mai bine spus, pe „muschii mei”, cât de eficiente sunt antrenamentele ei. Tot Carmen se ocupa și de dieta mea. Pot spune că într-o lună se văd deja schimbări majore" a mai spus mândră Gina.

Citeşte mai multe despre:   antrenament
 
 
Loading...